Co zrobić, żeby zeszła opuchlizna z oczu? Skuteczne sposoby na szybkie i naturalne rozwiązania

Dieta na opuchliznę oczu – co jeść, by pozbyć się obrzęku?

Opuchlizna oczu to powszechny problem, który może wynikać z wielu przyczyn, takich jak zmęczenie, alergie, stres, a nawet niewłaściwa dieta. Chociaż stosowanie zimnych okładów czy odpowiednie kosmetyki mogą przynieść ulgę, kluczowym elementem w walce z opuchlizną jest także odpowiednia dieta. Czego należy unikać, a co warto wprowadzić do codziennego jadłospisu, by zmniejszyć obrzęk wokół oczu? Przedstawiamy najważniejsze zasady dotyczące żywienia, które pomogą ci pozbyć się opuchlizny oczu.

1. Ograniczenie soli – główny winowajca opuchlizny

Jednym z najczęstszych powodów opuchlizny oczu jest nadmierne spożycie soli, która powoduje zatrzymywanie wody w organizmie. Nadmiar sodu w diecie może prowadzić do gromadzenia się płynów w tkankach, w tym wokół oczu. Aby zmniejszyć obrzęk, warto ograniczyć spożycie soli oraz unikać żywności wysoko przetworzonej, która zawiera jej dużą ilość, np. fast foodów, gotowych dań czy przekąsek solonych. Zamiast soli, lepiej sięgnąć po naturalne przyprawy i zioła, takie jak bazylia, tymianek, oregano czy rozmaryn, które wzbogacą smak potraw bez negatywnego wpływu na nasze zdrowie.

2. Woda – kluczowy element w walce z opuchlizną

Jednym z najważniejszych aspektów zdrowej diety przy problemach z opuchlizną oczu jest odpowiednie nawodnienie organizmu. Woda pomaga usuwać nadmiar soli z organizmu i poprawia krążenie, co przyczynia się do zmniejszenia obrzęków. Zaleca się picie co najmniej 8 szklanek wody dziennie, szczególnie w czasie intensywnych upałów oraz po spożyciu alkoholu. Jeśli nie przepadasz za samą wodą, możesz ją zastąpić herbatami ziołowymi (np. rumiankową), które również mają działanie przeciwzapalne i kojące.

3. Produkty bogate w witaminę C i K

Witaminy C i K mają kluczowe znaczenie w walce z opuchlizną oczu. Witamina C wspiera produkcję kolagenu, który pomaga w utrzymaniu elastyczności skóry i zmniejsza obrzęki. Znajdziesz ją w takich produktach jak cytrusy, papryka, truskawki, brokuły czy kiwi. Witamina K natomiast działa wspomagająco przy problemach z krążeniem i pomaga zmniejszyć widoczność siniaków oraz opuchliznę. Bogate w tę witaminę są zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż czy brokuły. Regularne spożywanie tych produktów wspomoże zdrowie skóry wokół oczu i pomoże w redukcji obrzęków.

4. Zadbaj o kwasy tłuszczowe omega-3

Kwasy tłuszczowe omega-3, znajdujące się w tłustych rybach morskich, orzechach czy siemieniu lnianym, mają działanie przeciwzapalne i wspomagają krążenie krwi. Regularne spożywanie tych produktów może pomóc w redukcji stanów zapalnych w organizmie, w tym w okolicach oczu. Ponadto kwasy omega-3 wspierają produkcję substancji nawilżających, co ma znaczenie przy regeneracji skóry. Dodaj do swojej diety ryby takie jak łosoś, makrela czy sardynki, a także orzechy włoskie i nasiona chia, aby skutecznie walczyć z opuchlizną oczu.

5. Unikaj alkoholu i kofeiny

Alkohol i kofeina mają odwodniający wpływ na organizm, co może prowadzić do pogorszenia obrzęków. Alkohol sprawia, że organizm zatrzymuje wodę, a jednocześnie prowadzi do rozszerzenia naczyń krwionośnych, co może pogłębiać opuchliznę oczu. Ograniczając spożycie alkoholu oraz napojów zawierających kofeinę, takich jak kawa czy niektóre napoje energetyczne, dajesz swojemu organizmowi szansę na przywrócenie równowagi wodno-elektrolitowej i zmniejszenie obrzęków. Warto zastąpić je napojami o działaniu nawilżającym, jak woda, herbata ziołowa czy napary z owoców.

6. Antyoksydanty w diecie – naturalne wsparcie w walce z opuchlizną

Antyoksydanty, które znajdują się w owocach i warzywach, takich jak jagody, granaty, pomidory czy marchewki, pomagają w ochronie komórek przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Dzięki ich działaniu, skóra staje się bardziej elastyczna i odporna na obrzęki. Wprowadź do swojej diety produkty bogate w antyoksydanty, by poprawić kondycję skóry wokół oczu. Dodatkowo, przeciwzapalne działanie antyoksydantów zmniejsza ryzyko obrzęków i stany zapalne w organizmie.

7. Odpowiednia ilość białka

Białko jest niezbędne do regeneracji tkanek i budowy nowych komórek. Pomaga to przyspieszyć procesy naprawcze skóry, również tej w okolicach oczu. Aby zaspokoić zapotrzebowanie na białko, warto wprowadzić do diety produkty takie jak chude mięso, jaja, rośliny strączkowe oraz tofu. Dbanie o odpowiednią podaż białka w diecie może przyczynić się do szybszej regeneracji skóry wokół oczu oraz zmniejszenia opuchlizny. dieta na opuchliznę oczu powinna być bogata w naturalne składniki, które wspierają prawidłowe nawodnienie organizmu, pomagają w eliminacji nadmiaru soli oraz poprawiają krążenie. Wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych, takich jak ograniczenie soli, zwiększenie spożycia wody, witamin i kwasów tłuszczowych omega-3, pomoże skutecznie zmniejszyć opuchliznę oczu i przywrócić skórze zdrowy wygląd.

Domowe metody vs. drogie kosmetyki – co wybrać?

W walce z opuchlizną wokół oczu, zarówno domowe metody, jak i drogie kosmetyki mają swoje zalety i ograniczenia. Wybór pomiędzy tymi dwoma opcjami zależy od indywidualnych potrzeb, preferencji i, oczywiście, budżetu. Czy warto inwestować w drogie produkty, czy może lepiej postawić na naturalne, domowe sposoby? Przeanalizujmy obie opcje, by pomóc Ci podjąć świadomą decyzję.

Domowe metody na opuchliznę – taniej, ale czy skutecznie?

Domowe metody cieszą się ogromną popularnością, głównie ze względu na niską cenę i dostępność składników. Wiele osób szuka naturalnych sposobów na redukcję opuchlizny, które można wykonać w zaciszu własnego domu. Przykłady takich metod obejmują kompresy z zimnych herbat, stosowanie plasterków ogórka, czy napary z rumianku. Oto kilka najczęściej wybieranych metod:

• Kompressy z zimnych torebek herbaty: Zawarte w herbacie przeciwutleniacze i taniny pomagają zmniejszyć opuchliznę, a zimno dodatkowo obkurcza naczynia krwionośne.
• Ogórek: Słynący z właściwości chłodzących, ogórek jest świetnym sposobem na odświeżenie skóry wokół oczu. Ma działanie łagodzące i przeciwzapalne, idealne w walce z opuchlizną.
• Napary z rumianku: Rumianek działa łagodząco i przeciwzapalnie. Kompresy nasączone naparem z tej rośliny mogą pomóc w redukcji obrzęków.
• Aloes: Żel aloesowy to kolejny naturalny składnik o silnym działaniu nawilżającym i łagodzącym, który sprawdza się przy opuchliźnie oczu.

Chociaż domowe metody są tanie i łatwo dostępne, ich skuteczność może się różnić w zależności od indywidualnych predyspozycji skóry. Dodatkowo, ich efekty często bywają krótkotrwałe i mogą nie dawać spektakularnych rezultatów w przypadku głębszych problemów ze skórą wokół oczu. Niemniej jednak, dla osób szukających szybkich, naturalnych rozwiązań, domowe metody mogą okazać się wystarczające.

Drogie kosmetyki – inwestycja w efektywność?

Droższe kosmetyki obiecują nie tylko poprawę wyglądu skóry, ale także długotrwałe efekty. Wiele luksusowych marek oferuje produkty, które zawierają zaawansowane składniki, takie jak peptydy, kwas hialuronowy, retinol, czy różne kompleksy roślinne, które mają za zadanie redukować opuchliznę i poprawić jędrność skóry. Kosmetyki te często są skuteczniejsze w walce z opuchlizną, szczególnie gdy problem ten wynika z większych zaburzeń, takich jak starzenie się skóry, zastoje limfatyczne czy genetyczne predyspozycje do obrzęków. Do najczęściej polecanych kosmetyków, które skutecznie walczą z opuchlizną, należą:

• Kremy z kofeiną: Kofeina ma właściwości obkurczające naczynia krwionośne, co pomaga w zmniejszeniu opuchlizny.
• Serum z kwasem hialuronowym: Kwas hialuronowy nie tylko nawilża skórę, ale również wpływa na jej elastyczność, co może przyczynić się do zmniejszenia widoczności opuchlizny.
• Żele chłodzące: Wiele luksusowych marek oferuje żele, które mają działanie chłodzące, co dodatkowo obkurcza opuchliznę, przynosząc ulgę zmęczonym oczom.

Pomimo wyższej ceny, drogie kosmetyki oferują szereg korzyści, takich jak długotrwałe efekty, lepszą jakość składników oraz bardziej zaawansowaną formułę. Kosmetyki te są również często testowane dermatologicznie, co zwiększa ich bezpieczeństwo stosowania.

Wady i zalety obu podejść

Domowe metody:

• Plusy: Taniość, łatwa dostępność składników, naturalne podejście, możliwość dostosowania do indywidualnych potrzeb.
• Minusy: Krótkotrwałe efekty, zmienność wyników w zależności od osoby, brak intensywnie działających składników aktywnych.

Drogie kosmetyki:

• Plusy: Skuteczność, szybkie rezultaty, wysoka jakość składników, trwałość efektów.
• Minusy: Wysoka cena, potrzeba regularnego stosowania, możliwa reakcja alergiczna na niektóre składniki.

Wybór pomiędzy domowymi metodami a drogimi kosmetykami zależy od tego, jak poważny jest problem opuchlizny i jakie efekty oczekujemy. Osoby preferujące naturalne podejście mogą znaleźć w domowych metodach wystarczające wsparcie, podczas gdy ci, którzy szukają szybszych i bardziej długotrwałych rezultatów, powinni rozważyć inwestycję w droższe kosmetyki.

Aloes i zielona herbata – naturalne sojusznicy w walce z opuchlizną

Aloes i zielona herbata to dwa naturalne składniki, które od lat wykorzystywane są w medycynie ludowej i kosmetologii, zdobywając coraz większą popularność dzięki swoim licznym właściwościom zdrowotnym. Okazuje się, że oba te składniki mogą być skutecznymi sojusznikami w walce z opuchlizną, zwłaszcza w okolicach oczu, gdzie skóra jest szczególnie wrażliwa i podatna na obrzęki. Jak dokładnie działają te naturalne substancje na obrzęki, i dlaczego warto je stosować? Przekonaj się, jak wykorzystać aloes i zieloną herbatę, aby szybko zredukować opuchliznę i poprawić wygląd skóry wokół oczu.

Aloes – kojąca moc natury

Aloes, znany ze swoich właściwości regenerujących i nawilżających, to roślina, która od wieków stosowana jest w medycynie naturalnej. Dzięki zawartości licznych substancji aktywnych, takich jak witaminy (A, C, E), minerały, aminokwasy oraz polifenole, aloes skutecznie łagodzi stany zapalne i podrażnienia skóry. Jego działanie jest szczególnie pomocne w walce z obrzękami, gdyż redukuje opuchliznę, a także przyspiesza regenerację tkanek. Aloes posiada również właściwości chłodzące, które przyczyniają się do uczucia ulgi, szczególnie po nałożeniu na skórę wokół oczu. Dzięki temu może być skuteczną metodą na złagodzenie opuchlizny, która często pojawia się w wyniku zmęczenia, alergii, a nawet zbyt długiego przebywania w pomieszczeniu o suchej atmosferze. Żel aloesowy można stosować bezpośrednio na skórę lub przygotować z niego okłady, które pomogą w redukcji obrzęków.

Zielona herbata – bogata w antyoksydanty

Zielona herbata to napój o właściwościach przeciwzapalnych, które sprawiają, że jest doskonałym sprzymierzeńcem w walce z opuchlizną. Zawiera liczne polifenole, w tym katechiny, które działają na skórę w sposób oczyszczający i łagodzący. Dzięki tym właściwościom, napar z zielonej herbaty może pomóc w redukcji obrzęków, zwłaszcza w okolicach oczu. Oprócz działania przeciwzapalnego, zielona herbata ma również właściwości przeciwutleniające, co oznacza, że pomaga w ochronie skóry przed szkodliwymi wolnymi rodnikami, które mogą przyspieszać procesy starzenia się skóry. Ponadto, dzięki zawartości kofeiny, zielona herbata poprawia mikrokrążenie, co sprzyja szybszemu wchłanianiu nadmiaru płynów i redukcji obrzęków.

Jak stosować aloes i zieloną herbatę na opuchliznę?

Aloes i zieloną herbatę można wykorzystać na wiele różnych sposobów, aby skutecznie zmniejszyć opuchliznę wokół oczu. Oto kilka sprawdzonych metod:

• Okłady z aloesu: Żel aloesowy nakładaj na oczyszczoną skórę wokół oczu, delikatnie wklepując go opuszkami palców. Pozostaw na 10-15 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Działa to kojąco na skórę, redukując opuchliznę i przywracając jej świeży wygląd.
• Napary z zielonej herbaty: Zaparz mocną herbatę i po ostudzeniu nasącz wacik w płynie. Następnie przyłóż go do zamkniętych powiek na około 10-15 minut. Dzięki temu działaniu, obrzęk zostanie zmniejszony, a skóra odżywiona.
• Połączenie obu składników: Możesz również połączyć aloes i zieloną herbatę, tworząc naturalną maseczkę. Wymieszaj żel aloesowy z naparem z zielonej herbaty i nałóż na skórę wokół oczu. Taka mieszanka nie tylko redukuje opuchliznę, ale także przywraca skórze zdrowy i promienny wygląd.

Korzyści płynące ze stosowania aloesu i zielonej herbaty na opuchliznę

Stosowanie aloesu i zielonej herbaty na opuchliznę przynosi szereg korzyści, które warto wziąć pod uwagę:

• Redukcja opuchlizny: Dzięki działaniu przeciwzapalnemu obu składników, obrzęk skóry wokół oczu zmniejsza się w sposób naturalny i skuteczny.
• Poprawa kondycji skóry: Regularne stosowanie aloesu i zielonej herbaty sprawia, że skóra staje się bardziej nawilżona, jędrna i elastyczna, a widoczność zmarszczek zostaje zredukowana.
• Bezpieczne i naturalne składniki: Aloes i zielona herbata to bezpieczne składniki, które nie wywołują podrażnień, nawet w przypadku osób z wrażliwą skórą. Są idealnym rozwiązaniem dla osób preferujących naturalne metody pielęgnacji.

Co zrobić, żeby zeszła opuchlizna z oczu?

Zbyt mało snu? Sprawdź, jak wpływa na opuchnięte oczy

Opuchnięte oczy to problem, który może wystąpić z różnych powodów, a jednym z najczęstszych jest niewłaściwa ilość snu. Choć każdy z nas doskonale wie, jak ważny jest odpoczynek, nie wszyscy zdajemy sobie sprawę, że jego brak może prowadzić do widocznej opuchlizny, szczególnie wokół oczu. Co dzieje się z naszym ciałem, gdy nie śpimy wystarczająco długo, i jak to wpływa na naszą skórę? W tej sekcji wyjaśnimy, dlaczego zbyt mała ilość snu powoduje obrzęk i jak temu zaradzić.

Jak sen wpływa na opuchnięte oczy?

Zbyt krótki sen to jeden z najczęstszych winowajców opuchlizny oczu. Brak odpowiedniej ilości odpoczynku nie tylko pogarsza naszą ogólną kondycję, ale także odbija się na wyglądzie skóry, w tym na skórze wokół oczu. Główna przyczyna opuchlizny wynika z faktu, że niedobór snu zaburza równowagę wodną w organizmie, co skutkuje zatrzymywaniem płynów w tkankach, w tym również w okolicach oczu. Skóra wokół oczu jest bardzo cienka, dlatego wszelkie zmiany w gospodarce wodnej organizmu są od razu widoczne. Dodatkowo, brak snu obniża naszą zdolność do regeneracji, co prowadzi do osłabienia elastyczności skóry i jej szybszego starzenia się.

Dlaczego to właśnie oczy reagują na brak snu?

Oczy są jednym z najbardziej wrażliwych miejsc na ciele, zwłaszcza skóra wokół nich. Z tego powodu, wszelkie zmiany w organizmie – takie jak niedobór snu – mogą wywołać obrzęki. W ciągu nocy nasz organizm normalnie się regeneruje, co obejmuje także procesy usuwania nadmiaru wody i toksyn. Jednak jeśli nie śpimy wystarczająco długo, mechanizmy te zostają zakłócone. W efekcie, nadmiar płynów gromadzi się w tkankach pod oczami, co prowadzi do charakterystycznych opuchnięć. Dodatkowo, brak snu może spowolnić mikrokrążenie, co pogłębia problem z retencją płynów i powoduje, że opuchlizna jest jeszcze bardziej widoczna.

Jakie są skutki opuchniętych oczu z powodu braku snu?

Opuchnięte oczy to nie tylko problem estetyczny. Długotrwały brak snu może prowadzić do poważniejszych problemów zdrowotnych. Opuchnięcia mogą wywoływać uczucie dyskomfortu, zmęczenia, a w skrajnych przypadkach – bóle głowy czy trudności w koncentracji. Ponadto, zbyt mała ilość snu osłabia naszą odporność, co może sprawić, że staniemy się bardziej podatni na infekcje i inne choroby. W kontekście wyglądu, opuchnięte oczy mogą sprawiać, że wyglądamy na starszych, mniej wypoczętych, co wpływa na naszą samoocenę i postrzeganie przez innych.

Jak poprawić sytuację, gdy z powodu braku snu mamy opuchnięte oczy?

• Sen: Przede wszystkim, należy zadbać o odpowiednią ilość snu, czyli około 7-9 godzin każdej nocy. To kluczowe dla regeneracji organizmu, w tym skóry wokół oczu.
• Zimne okłady: Chłodne kompresy mogą pomóc w zmniejszeniu obrzęku. Przyłóż zimny ręcznik lub specjalne plastry pod oczy, by zmniejszyć opuchliznę i obniżyć temperaturę w tej wrażliwej okolicy.
• Właściwa dieta: Unikaj nadmiaru soli w diecie, która prowadzi do zatrzymywania wody w organizmie. Pij więcej wody, aby poprawić gospodarkę wodną organizmu, oraz wprowadź do diety produkty bogate w potas, jak banany czy awokado, które pomagają pozbyć się nadmiaru płynów.
• Podwyższona głowa podczas snu: Aby zapobiec gromadzeniu się płynów wokół oczu, warto spać na lekko podwyższonej poduszce. To ułatwia odpływ nadmiaru wody.
• Relaksacja: Zadbaj o swoje samopoczucie, unikaj stresu, który może również wpłynąć na wygląd Twoich oczu. Regularne ćwiczenia fizyczne i medytacja poprawią nie tylko Twoje zdrowie psychiczne, ale i fizyczne.

Inne metody redukcji opuchlizny oczu

Oprócz zdrowego stylu życia, który obejmuje odpowiednią ilość snu i nawodnienia, istnieją również różne domowe sposoby na opuchnięte oczy. Można spróbować naturalnych maseczek z ogórka, ziemniaka czy aloesu, które posiadają właściwości łagodzące i przeciwzapalne. Takie okłady pomagają nie tylko w redukcji opuchlizny, ale także nawilżają skórę wokół oczu, co może przyczynić się do szybszej regeneracji. Warto także sięgnąć po kosmetyki, które zawierają kofeinę, kwas hialuronowy czy peptydy, które skutecznie niwelują opuchliznę i poprawiają mikrokrążenie w skórze. Brak odpowiedniej ilości snu ma ogromny wpływ na nasz wygląd, w tym na stan skóry wokół oczu. Opuchnięte oczy to nie tylko kwestia estetyki, ale także zdrowia. Dbając o odpowiednią ilość snu, nawadnianie organizmu, zdrową dietę i stosowanie skutecznych metod pielęgnacyjnych, możemy skutecznie zmniejszyć obrzęk i przywrócić świeży wygląd naszej twarzy. Pamiętaj, że zdrowie i piękno idą ze sobą w parze – zadbaj o oba aspekty, by cieszyć się pełnią życia!

Kremy pod oczy – jakie składniki pomogą w redukcji obrzęku?

Obrzęki wokół oczu to częsty problem, który może wynikać z różnych przyczyn, takich jak zmęczenie, alergie, nadmiar soli w diecie czy nawet zmiany hormonalne. Na szczęście, odpowiednio dobrane kremy pod oczy mogą znacząco pomóc w redukcji opuchlizny. Warto wiedzieć, jakie składniki w tych produktach mają działanie przeciwobrzękowe i jak wpływają na skórę wokół oczu.

1. Kofeina – naturalny sposób na opuchliznę

Kofeina to jeden z najczęściej stosowanych składników w kremach pod oczy, który pomaga w walce z obrzękami. Jej działanie polega na poprawie mikrokrążenia w skórze, co prowadzi do zmniejszenia zastoju wody w tkankach i redukcji obrzęków. Kofeina ma także działanie zwężające naczynia krwionośne, co sprawia, że opuchlizna wokół oczu staje się mniej widoczna. Warto szukać kremów z kofeiną, szczególnie jeśli opuchlizna jest wynikiem zatrzymywania wody w organizmie.

2. Ekstrakt ze świetlika – ukojenie dla wrażliwej skóry

Skóra wokół oczu jest bardzo cienka i delikatna, dlatego niektóre składniki roślinne, takie jak ekstrakt ze świetlika, mają szczególne znaczenie. Świetlik posiada właściwości przeciwzapalne, które pomagają w redukcji obrzęków i zaczerwienień. Jest to składnik szczególnie polecany dla osób, które borykają się z chroniczną opuchlizną oraz dla tych, których skóra jest szczególnie wrażliwa. Świetlik działa łagodząco, zmniejszając podrażnienia i przywracając komfort skórze.

3. Escyna – silne wsparcie w walce z obrzękami

Escyna, czyli wyciąg z nasion kasztanowca, to kolejny składnik, który warto poszukiwać w kremach pod oczy. Działa on w sposób wielopłaszczyznowy: redukuje obrzęki, poprawia mikrokrążenie, a także wzmacnia naczynia krwionośne. Escyna ma właściwości przeciwzapalne i przeciwobrzękowe, dlatego jest skutecznym składnikiem w walce z workami pod oczami. Często spotyka się ją w produktach przeznaczonych do pielęgnacji skóry wrażliwej i skłonnej do podrażnień.

4. Witamina C – rozjaśnia i wzmacnia skórę

Witamina C to nie tylko składnik przeciwzmarszczkowy, ale także doskonały środek wspomagający redukcję opuchlizny wokół oczu. Działa ona na dwa sposoby: po pierwsze, rozjaśnia skórę, redukując cienie i zasinienia pod oczami, po drugie – wzmacnia naczynia krwionośne, co poprawia krążenie i zmniejsza skłonność do obrzęków. Regularne stosowanie kremów z witaminą C pomaga utrzymać skórę w dobrej kondycji i zapobiega powstawaniu nowych obrzęków.

5. Kwas hialuronowy – nawilżenie i wygładzenie

Kwas hialuronowy jest jednym z najważniejszych składników w pielęgnacji skóry wokół oczu, zwłaszcza w kontekście obrzęków. Działa on nawilżająco, a odpowiedni poziom nawilżenia jest kluczowy dla zachowania elastyczności skóry i jej odporności na opuchliznę. Ponadto, kwas hialuronowy wspomaga regenerację komórek skóry, co przyczynia się do jej lepszego wyglądu i zdrowia. Dzięki swoim właściwościom, skutecznie niweluje efekt „worków” pod oczami.

6. Peptydy – pomoc w regeneracji skóry

Peptydy to krótkie łańcuchy aminokwasów, które wspierają regenerację skóry. W kremach pod oczy, peptydy pomagają w poprawie struktury skóry, przyczyniając się do jej ujędrnienia i wygładzenia. Mają również właściwości przeciwzapalne, co sprawia, że są skuteczne w walce z opuchlizną i obrzękami. Peptydy stymulują produkcję kolagenu i elastyny, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna, a obrzęki łatwiej się wchłaniają.

7. Trokserutyna – wsparcie w leczeniu obrzęków

Trokserutyna to substancja, która znalazła swoje miejsce w wielu preparatach na opuchliznę pod oczami. Jest to flawonoid, który działa przeciwzapalnie i poprawia krążenie w naczyniach krwionośnych. Regularne stosowanie produktów zawierających trokserutynę pomaga w zmniejszeniu obrzęków oraz poprawia wygląd skóry wokół oczu, przywracając jej zdrowy, wypoczęty wygląd.

Jak stosować kremy pod oczy?

Oprócz właściwego doboru składników, kluczowe jest także odpowiednie stosowanie kremów pod oczy. Należy je nakładać delikatnie, używając opuszków palców, aby nie naciągać skóry wrażliwej wokół oczu. Ważne jest, aby nie nakładać zbyt dużej ilości produktu, ponieważ nadmiar może prowadzić do podrażnień lub zatykania porów. Kremy należy wklepywać, nie rozsmarowywać, aby aktywne składniki mogły skutecznie wniknąć w skórę.